第一步，首先点击电脑桌面中的优酷。

第二步，然后点击屏幕左下方的转码。

第三步，接着点击新建转码。

第四步，然后点击屏幕右侧的添加。

第五步，接着选择一个3GP格式的视频。

第六步，然后点击打开。

第七步，接着选择MP4格式并点击开始转码就可以了。

第一步：下载转换工具 首先，我们需要下载一个专门的视频转换工具。现在市场上有很多免费的视频转换器，比如Handbrake、迅捷视频工具箱、Any Video Converter等。

第二步：安装转换工具 安装完成后，打开转换工具，选择视频转换功能。

第三步：导入3GP格式视频 选择导入3GP格式视频文件。可以通过拖拽文件或者点击“添加文件”按钮进行导入。

第四步：选择输出格式 在导入文件后，我们需要选择输出格式。在输出格式中选择“MP4”格式即可。

第五步：开始转换 设置好输出格式后，点击“开始转换”按钮，转换工具会开始将3GP格式视频转换为MP4格式。转换时间取决于视频文件的大小和电脑的性能。通过以上步骤，

要将3GP格式视频转换为MP4格式，您可以使用以下几种方法：

方法一：使用在线转换工具

1. 打开任何一个在线视频转换工具，如Online-Convert、Zamzar等。

2. 选择要转换的文件，并设置输出格式为MP4。

3. 点击“转换”按钮，等待转换完成。

4. 下载转换后的MP4文件到您的电脑或手机。

方法二：使用专业的视频转换软件

1. 下载并安装一个专业的视频转换软件，如Any Video Converter、Handbrake等。

2. 将待转换的3GP视频文件拖入软件界面中。

3. 选择输出格式为MP4。

4. 点击“转换”按钮，等待转换完成。

5. 打开输出文件夹，找到并使用新生成的MP4文件。

方法三：使用手机应用程序

1. 在您的手机应用商店中搜索视频转换器。

2. 下载并安装一个视频转换器应用程序，如Video Converter、Format Factory等。

3. 打开应用程序，选择将要转换的3GP视频文件。

4. 设置输出格式为MP4。

5. 点击“转换”按钮，等待转换完成。

6. 找到并使用新生成的MP4文件。

无论您选择以上哪种方法，请确保您的设备有足够的存储空间来保存转换后的文件，并遵守相关法律法规。

转换手机视频格式最好是在电脑中操作。

第一步：先将视频传导到电脑中，第二步：用视频编辑软件（比如绘声绘影、爱剪辑等）打开这个视频文件，选择另存为MP4格式就可以了。