1、在关机状态下，按下“Command (?)＋R”键，同时按一下电源键开机，当看到“实用工具”窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动。

2、点击“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，点击“抹掉”，格式选择“Mac OS扩展(日志式)” 或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）” ，然后点“抹掉”。

3、从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”，点按“继续”

4、然后按照屏幕上的说明安装。

最后注意不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。

电脑安装系统方法

方法一：

电脑插U盘重启电脑，引导界面选PE进系统，镜像点击安装开始安装，引导修复工具确定，拔U盘立即重启就完成。

方法二：

打开官网下载重装系统。选择相应的版本系统重装，选择安装完成后重启电脑，引导选项选择系统重装。

1首先，准备一个空白u盘，打开小白一键重装系统软件，选择制作系统，选择默认参数，点击开始制作。

2制作完成后选择取消，查看相关开机启动热键，关闭软件。

3开机按相关快捷键，进入BIOS界面，使用方向键移动，按回车确认。

4最后，在PE系统中，利用小白装机工具，在线安装系统并下载，选择立即重启即可。