win7很卡很慢解决方法如下：

1、停止“Superfetch"服务。具体操作：在桌面，右击"我的电脑”，选择“管理”，进入计算机管理。

双击“服务和应用程序”，选择并双击“服务”，在右边的服务项中找到并双击“Superfetch"服务，进入“Superfetch属性"对话框。

在"常规"中的"服务状态"点击“停止”，确定。关闭对话框。完成。

2、利用指令来清理缓存垃圾和修复受损文件。具体操作如下：在电脑桌面点击“开始”，再点击“运行”，或者你直接按下WIN+R，在运行对话框输入CMD。

输入指令CHKDSK，回车。等待一下运行时间，你将可以看到清理的结果及受损的文件。

检查完成后，再输入指令 SFC/SCANNOW ，进行系统扫描修复。完成后关闭即可。

1.

首先打开“运行”对话框，可以直接按键盘组合键(Win+R)来打开，输入命令“msconfig”进入系统配置实用程序界面。如图所示：

2.

在此界面中，切换至“启动”选项卡，点击“全部禁用”按钮。当然，我们也可以根据实际需要，勾选某些必须要启动的项。如图所示：

3.

切换至“服务”选项卡，勾选“隐藏所有Microsoft服务”，并点击“全部禁用”按钮。当然，我们也可以根据实际需要，勾选某些必须要启动的服务项。最后点击“确定”完成设置。如图所示：

4.

接下来对系统中不再需要的软件进行清理：打开“控制面板”，点击“程序和功能”项进入。如图所示：

5.

在打开的“卸载程序或功能”窗口中，双击要卸载的程序，将不常用的程序给卸载掉，这样就可以有效提升电脑的速度。如图所示：

1.

可以清理一下系统盘，系统盘垃圾文件太多会影响电脑运行速度。

双击方框所示图标

2.

右击C盘，点一下箭头所指功能

3.

点击磁盘清理

4.

勾选需要清理文件，点击确定

5.

等待清理完成即可。

1.

可以恢复出厂设置来解决。华硕笔记本，Windows7为例。右击此电脑，点属性

2.

点Windows更新

3.

点高级选项

4.

点恢复

5.

点初始化电脑即可