若手机不能下载软件，建议您：

1.查看软件下载说明，是否对软件安装平台、手机系统版本等有要求。

2.检查下载的软件格式是否正确：安卓系统手机支持的软件格式为.APK。

3.检查手机内存是否已满，打开手机设定-存储-可用空间。

4.查看下载的软件是否有其他版本，查找并下载其他版本试一下（可能是由于下载的软件和手机软件存在兼容性）。

5.更换其它下载方式尝试。

6.若手机无法下载任何软件，建议备份手机中数据，将机器恢复出厂设置。

如果你在QQ浏览器中不能正常下载网页视频或者视频只有很小的尺寸，并且没有播放进度条，可能是由于浏览器中的一些设置或插件问题。以下是一些可能解决问题的步骤：

1. 确保你的QQ浏览器版本是最新的，如果不是，请更新到最新版本。

2. 检查你的浏览器插件，有些插件可能会与视频下载和播放功能冲突。建议暂时禁用所有非必要的浏览器插件，然后再尝试下载和播放视频。

3. 检查你的浏览器设置，确保你允许了视频下载和播放。在浏览器地址栏输入"about:config"，然后在搜索栏中输入“media.play-stand-alone”并确保该选项为true。

4. 清空浏览器缓存和Cookie，这有助于解决一些常见的浏览器问题。

5. 使用其他视频下载工具，如迅雷等工具，也可以将视频下载下来。

如果上述方法都不起作用，你可以尝试单独卸载并重新安装QQ浏览器。