1、首先我们打开你的电脑，选择打开左下角的开始菜单。

2、打开后就选择设置按钮。

3、打开之后就是这个页面往下拉，你就会看见更新，就是红圈圈里面，打开它。

4、打开之后就是这个页面。

5、然后我们在左侧选择恢复选项。

6、点击开始即可回退到windows7。

一、win7直接升级win10方法如下

1、打开控制面板，点击windows update；

2、点击检查更新；

3、等待检查完成后点击现在安装；

4、安装完成后会提示重新启动；

5、关闭系统前会像打补丁一样配置Win10的更新，耐心等待；

6、配置完成后自动重启，开始Win10的自动设置，等待完成即可。

1.下载重装系统的虚拟光驱，下载以后根据提示进行安装。

2.下载win7旗舰版系统镜像文件（文件后缀为iso），下载对应的镜像文件（根据电脑配置选择32位或者64位的）。

3.接下来就是开始安装了，下面直接双击下载好的镜像文件，在出现的对话框里面双击ONEKEY_GHOST安装器。

4.这个时候选择要安装系统的位置（一般默认是安装到c盘），选择好以后，点击确定，出现对话框选择是。

5.备份好以后，点击马上重启，重启以后进入安装界面，下面就是电脑自行安装过程：

6.最后安装完以后自动重启一次，这样一个新系统就安装好了。

使用u盘下载大白菜u盘启动盘 下载ghot文件win7版本 插入u盘设置电脑为u盘启动 在虚拟界面开始重装还原