制作启动盘具体步骤如下：
1. 下载雨林木风u系统的镜像文件。可以在官方网站或者其他可信的下载站点上获取到雨林木风u系统的镜像文件。确保下载到的文件没有被篡改或感染病毒。
2. 准备一个空的U盘或者SD卡。确保U盘或SD卡容量足够大以容纳雨林木风u系统的镜像文件，并且在制作启动盘过程中会格式化并擦除其中的所有数据。备份好U盘或SD卡中重要的数据。
3. 需要一个制作启动盘的工具。可以使用Rufus等免费、开源的工具来制作雨林木风u系统的启动盘。这些工具可以在官方网站或其他可信站点上下载得到。
4. 打开制作启动盘的工具。将U盘或SD卡插入计算机，并打开制作启动盘的工具。选择使用U盘或SD卡作为制作启动盘的目标设备。
5. 选择镜像文件。在制作启动盘的工具中，选择之前下载的雨林木风u系统的镜像文件。确保选择正确的文件，并在设置中选择相应的引导选项。
6. 开始制作启动盘。点击工具中的“开始”按钮或执行对应的制作启动盘命令，启动制作启动盘的过程。此过程可能需要一段时间，请耐心等待。
7. 完成制作。当制作启动盘的过程完成后，工具会给出相应的提示。此时可以将U盘或SD卡从计算机中拔出，并准备使用雨林木风u系统的启动盘。
制作启动盘后，可以通过调整计算机的BIOS设置，在启动时选择U盘或SD卡作为启动设备，从而启动并安装雨林木风u系统。请注意，安装新操作系统前请备份好原有数据，并确保在安装过程中没有意外断电等情况。