当硬盘格式化后，操作系统不再识别硬盘里的原有数据，但实际上数据并未被物理删除，只是文件系统索引被清空。因此，只要没有重写硬盘，数据仍可能被恢复。恢复数据的方法可以是使用专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS等。这些软件可以在扫描硬盘时恢复被格式化的数据。

此外，也可以寻求专业的数据恢复服务，他们通常有更高级的技术和设备，可以更容易地恢复格式化的数据。但需要注意的是，数据恢复的成功率与格式化之后使用的时间长短有关，因此建议在格式化硬盘后立即采取数据恢复措施。

当硬盘格式化后，数据并没有被真正删除，只是文件系统表中的记录被删除了，数据仍然存在磁盘上。如果想要恢复数据，可以使用数据恢复软件进行尝试。首先应停止使用该硬盘，以防止新数据覆盖原有被删除的数据。然后选择可靠的数据恢复软件进行扫描，找到需要恢复的数据并进行恢复。但需要注意的是，由于格式化操作可能对硬盘造成损坏，导致部分数据无法恢复，因此无法保证所有的数据都可以完全恢复。此外，最好是要定期备份重要的数据，以免数据丢失。

当硬盘格式化后，数据并没有真正消失，只是文件表被清空，数据仍然存在于硬盘物理存储介质中，只不过文件系统无法访问它们。

因此，可以使用一些数据恢复软件如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等来尝试恢复数据。但是要注意的是，尽快停止使用并复制用于数据恢复的文件，以免被覆盖从而无法恢复数据。同时，数据恢复并非保证百分百成功，取决于格式化前后的操作，以及被恢复数据的状况。