1 可靠2 因为五维高效学习法是基于科学研究得出的，它通过整合视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五个感官，提高了学习效率；同时在学习前制定学习计划、重点内容，有利于优化时间安排和提高学习效果，因此它是可靠的学习方法。
3 此外，五维高效学习法还可以根据个人的学习特点进行定制化，个性化的学习方式更能提高学习效率。
但是，个人实践时需要结合自身情况进行调整，不能死板地完全套用此方法。

状元郎高效学习法是一种有效的学习方法，它注重学习的目标明确、计划合理、方法科学。通过合理规划学习时间和任务，避免拖延和浪费时间，提高学习效率。

此方法还强调学习过程中的积极思考和思维训练，通过对知识的理解和应用，提高学习品质。同时，状元郎高效学习法还注重学习状态的调整和心理素质的培养，提高学习的主动性和耐心性。综上所述，状元郎高效学习法是一种有用的学习方法，能够帮助学生提高学习效率和学习质量。

还是有用的。但关键还在于自己，别人的方法再好，你不努力还是没用的。借鉴了别人的高效学习法，自己也要严于律己，刻苦努力，这样才有效果！

有用，他都是积累学习好尖子生的经验来培训学生的

状元郎高效学法比较有用，其教学质量较好，可以有效帮助学习者提高分数。当然，关键还在于学生一定要认真学习要领悟他们人类学教学的方法。这样的话，我觉得才会更加的有效果需要家长还有孩子的一个配合任何的一个出版社所出版的一些学习方法的话，我觉得都是需要实践者自己认真的去执行认真的去学习。学法都是因人而异的，不是对所有人都有用。

对于同层次的同学借鉴意义大。对于常人也许不太适合。