具体方法如下

1，确定出现错误的时间点。让Windows系统修复该文件。用户执行修复操作之后，错误依然出现，尝试将电脑恢复初始设置，等待电脑桌面图标和侧边栏完全显示时，关闭电脑。

2，删除最近添加的新硬件，并且检查是否还会出现错误提示。用户在关闭电脑和拔下电源的情况下，切断所有必要连接设备，按下电源按钮，重新开启电脑，确认系统错误是否仍然出现。

3，修复系统错误。选择启动修复，让Windows系统修复文件。Windows系统菜单中带有系统恢复选项，可以帮助Windows找到错误并修复。

4，如果以上恢复操作失败，用户就备份好电脑中的重要数据，通过一键恢复等第三方软件或重新安装Windows系统来解决内部错误。

1、开机进入系统前，按F8，进入Windows 7的高级启动选项，选择“修复计算机”。

2、选择键盘输入方法。

3、如果有管理员密码，需要输入；如果没有设置密码，直接“确定”即可。

4、进入系统恢复选项后，选择“Dell DataSafe 还原和紧急备份”。

5、选择“选择其他系统备份和更多选项”，点击“下一步”。

6、选择“还原我的计算机”，点击“下一步”。

7、选择正确的出厂映像后，点击“下一步”就可以开始恢复系统到出厂状态。

注意，在恢复过程中，笔记本需要连接适配器。完成后，重启电脑即可。