回答如下：Ghost备份和还原是一个非常方便的工具，可以让你快速备份和还原操作系统和数据。以下是一键Ghost备份还原的使用方法：

备份操作系统：

1. 下载并安装Ghost软件，打开它。

2. 选择“备份”选项卡，然后选择“系统备份”。

3. 选择要备份的硬盘或分区，然后选择备份的目标位置。

4. 点击“开始备份”按钮，等待备份完成。

还原操作系统：

1. 打开Ghost软件，选择“还原”选项卡。

2. 选择要还原的备份文件，然后选择还原的目标位置。

3. 点击“开始还原”按钮，等待还原完成。

注意：在备份和还原操作系统时，最好把所有的文件和程序关闭，以免备份和还原过程中出现错误。此外，备份和还原操作会覆盖硬盘上的所有数据，所以请务必备份重要数据。

一键ghost备份是一种快速备份整个系统的方法，只需要简单的操作即可完成。首先打开ghost软件，选择备份选项，选择要备份的硬盘、分区或整个系统，设置备份文件保存位置，点击开始备份即可。

备份完成后，可以通过ghost软件还原整个系统到备份时的状态。这种备份方法适用于需要快速备份整个系统且不想花费太多时间和精力的用户。

答方法如下

步骤1/7

我们使用PE系统或者启动ghost工具。

步骤2/7

点击ghost工具后，启动ghost工具。

步骤3/7

我们进入到ghost工具后，我们OK按钮，进入到ghost工具页面。

步骤4/7

在ghost工具中，点击local按钮。

步骤5/7

点击local按钮后，我们点击分区的按钮。

步骤6/7

我们点击分区的按钮后，我们再点击form按钮。

步骤7/7

我们从form按钮中，进入备份的选择页面，点击备份后，进行还原系统