一、从任务栏中清除。

　　在Windows7运行各类程序时，都会在任务栏中显示相应的程序图标，右键点击这些图标时，在出现的右键菜单中会看到最近使用该程序打开文件记录。对于需要清除的记录，可以右键点击该记录，在右键菜单中选择“从列表中删除”选项，即可将这一项纪录删除了。

　　二、从菜单栏中清除。

　　在Windows7运行各类程序时，菜单中上方会出现该程序的图标，将鼠标移至该图标时会出现该程序打开的文件记录列表。在列表中右键点击选择需要清除的记录，在右键菜单中再选择“从列表中删除”选项，即可将该纪录删除了。

　　三、从最近使用项目中清除。

　　在Windows7中菜单栏中“最近使用的项目”中也有使用文件的记录。从上述两处删除记录后，还需要在菜单中“最近使用的项目”中选择删除需要删除的记录。

　　四、从“隐藏”记录中清除。

　　在Windows中还有一种隐藏的“最近使用项目”目录，收录了使用文件的历史记录，但这一目录隐藏较深，打开的方法是将相关路径（%APPDATA%MicrosoftWindowsRecentAutomaticDestinations）粘贴到Windows资源管理器地址栏中回车。这样，用户就可以从中选择需要清理的记录进行定点清除了

　　最后需要说明的是，有时清除完上述几处记录后，有些应用程序的文件菜单中还会有使用文件记录，这点用户需要注意，也需要进行清除，这样才能清楚彻底，不漏痕迹。

　　现在大家应该懂得怎样去清楚自己使用电脑的记录了吧！以上的四种方法都很简单，大家自己斟酌一下要用哪种，反正这些都是行之有效的技巧。