首先我们将电脑关机，然后按键盘上的delete或者f1或者esc或者f2或者f9，不同品牌电脑，进行bios不一样，自己可以搜索一下。

然后进入bios之后，我们找到ai tweaker，进去以后，我们使用上下左右键进行移动和调整，先将第一个设置为手动，第二个为cpu倍频、第三个厂家技术设置，超频时关闭掉，cpu外频按需要设置，，最后面一个默认内存默认

后面我们再进入高级设置，设置cpu的一级缓存和二级缓存，设置好之后，按f10保存，退出即可。

回答如下：CPU超频需要在BIOS中进行设置，具体步骤如下：

1.进入BIOS界面。通常按下电脑开机时出现的提示信息中的“F2”、“F10”或“Delete”键即可。

2.找到“Advanced”或“Overclocking”选项，选择“CPU Frequency”，将其设置为您希望的频率值。

3.找到“CPU Voltage”选项，将其设置为您希望的电压值。

4.保存设置并退出BIOS。通常按下“F10”键即可保存并退出。

5.重启电脑，进入操作系统后，使用CPU稳定性测试软件测试CPU的稳定性。

注意事项：

1.超频可能会导致CPU温度升高，需要保证散热系统足够好。

2.超频可能会导致CPU的寿命缩短，需要谨慎使用。

要设置CPU超频，首先需要进入BIOS设置，找到CPU频率和电压设置选项，将CPU基础频率与倍频提高到适宜程度。

建议从小幅度开始涨频，逐步测试系统稳定性，不断增加频率。同时，调整电压可以提高CPU的稳定性，但过高的电压可能会烧毁处理器。在调整完频率和电压后，进行系统稳定测试，确保不会出现蓝屏或死机等问题。最后，注意CPU温度，保持在安全范围内。